Problemas del sueño y su tratamiento

El sueño es un estado cerebral fascinante esencial en todos los mamíferos. En los seres humanos se caracteriza por la disminución de la conciencia del entorno externo y la parálisis virtual del movimiento muscular voluntario. En este artículo hablaremos de qué puedes hacer cuándo tienes problemas del sueño y su tratamiento.

El sueño es un momento crítico para que el cuerpo restaure el equilibrio bioquímico  y físico y se centre en la reparación muscular, la desintoxicación y la extinción de los radicales libres.  Por esta razón, la interrupción del sueño causa a la larga problemas físicos y mentales. Se han descrito muchos trastornos del sueño como:

1. Insomnio esencial
2. Apnea del sueño
3. Síndrome de piernas inquietas
4. Narcolepsia
5. Entre otros

La hormona que más atención ha recibido en relación con la regulación del sueño ha sido durante muchos años la melatonina.

El insomnio es un mal sueño sin causa médica, física o psicológica obvia. Es bastante común ya que afecta aproximadamente al 10% de los adultos y a un buen cuarto de los ancianos. La causa sigue siendo esquiva pero los resultados son evidentes: la privación del sueño conduce a una cascada de otros problemas de salud.

En los últimos estudios científicos sobre los trastornos del sueño se sugiere que el  estrés oxidativo alto y la falta de Glutatión en el cuerpo y en el cerebro pueden ser una de las razones para que ocurran y que buscar una opción para elevar los niveles de Glutatión puede ayudar a este tipo de problemas.

Los niveles bajos de Glutatión parecen estar relacionados con el deterioro cognitivo en los pacientes con apena del sueño, por dar un ejemplo.

Una forma de mejorar los trastornos del sueño es elevar los niveles de Glutatión en el cuerpo y en el cerebro.

Ya hemos hablado antes de la importancia de elevar los niveles de Glutatión en nuestro cuerpo y de qué es el Glutatión.  El Glutatión es la molécula antioxidante más importante de nuestro cuerpo encargada de evitar el daño de los radicales libres y de limpiar la célula así como ser el alimento del Sistema Inmune.

Elevar los niveles de Glutatión en el cuerpo tiene múltiples beneficios en nuestro salud y los estudios sugieren que elevar los niveles ayuda también a mejorar en el caso de trastornos de sueño.

¿Cómo elevamos los niveles de Glutatión en el cuerpo?

El Glutatión es una molécula del cuerpo que a medida que envejecemos se va reduciendo y esto causa muchos problemas de salud. Para elevar los niveles no se puede tomar Glutatión por que se destruye en tracto digestivo, se tiene que formar en la célula, y para lograr esto, la única manera es tomar precursores de Glutatión.

El único producto que de manera natural y comprobada lo hace es un Nutracéutico de origen natural que también recomendamos, un nutracéutico de calidad farmacéutica que le entrega al cuerpo un elemento indispensable para que se forme Glutatión en el cuerpo y por supuesto en el cerebro que es uno de los órganos que más lo necesita.

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